Als je over een paar weken op vakantie gaat, heb je het vast en zeker druk.
Druk op het werk én druk met de voorbereiding op de vakantie.
Wil je zonder stress op vakantie? Lees dan de tips hoe je het werk actief los kunt laten.
Actief het werk loslaten
Moet je nog van alles en nog wat af maken voordat je op vakantie gaat? Ik heb nieuws voor je. Dat gaat je niet lukken. Sterker nog, dit moet je helemaal niet willen. Want als je het écht állemaal af wilt maken, heb je te weinig tijd én heb je er anderen voor nodig, die nu al op vakantie zijn. Dus …. ga er eens even rustig voor zitten. Neem een kop koffie en ga je ‘nog te doen lijst’ eens na.
- Welke 5 dingen wil je en vooral kún je nog af maken voor de vakantie?
- Schrijf ze op, stel vast of je hier nog anderen voor nodig hebt en wanneer zij met vakantie gaan.
- Stel dan een volgorde vast van wat je het eerst gaat doen.
- Streep het door als je klaar bent en heel belangrijk: neem een paar minuten de tijd om er van te genieten. Geef jezelf een compliment dat je dit hebt afgerond.
- Als je nog tijd over hebt nadat je de 5 dingen hebt gedaan die je in ieder geval wilt doen, kun je:
- Je kast en/of bureaulade opruimen.
- Je email opschonen.
- Een lijst maken van de 5 onderwerpen waar je, als je terugkomt, als eerste mee aan de slag wilt gaan. Dit laatste is het belangrijkste!
Ontspannen het vliegtuig pakken (geïnspireerd door Seth Godin)
Ben jij iemand die het reizen ondergaat en ook geniet van de tijd op het vliegveld óf geniet jij pas op de plaats van bestemming? Is reizen en de voorbereiding hierop alleen maar stress. Als reizen voor jou gelijkstaat aan stress helpen deze 14 tips je om ontspannen het vliegtuig te pakken en je interne stresstoeter het zwijgen op te leggen.
- Leg vijf dagen vóórdat je op reis gaat álles wat je van plan bent mee te nemen in een aparte kamer zichtbaar op de grond.
- Neem het besluit om zo min mogelijk mee te nemen. Zorg ervoor dat jouw spullen in één handig koffertje of tas op wieltjes past dat je mee mag nemen ín het vliegtuig. Wees streng voor jezelf in het weghalen van alles wat je niet écht nodig hebt. Als je toch spullen hebt voor meer dan die ene tas, kijk dan of je deze spullen van te voren op kunt sturen. Neem contact op met het hotel of met de receptie van de camping waar je een (luxe) tent hebt gehuurd. Spreek af dat je de extra bagage opstuurt en of zij het in bewaring willen nemen. Volg het pakket via internet zodat je gerust bent gesteld dat jouw spullen op tijd op de plek van bestemming zijn.
- Neem met je telefoon een foto van alles wat je meeneemt nu het nog op de vloer ligt. Behalve dat het je helpt om de verzekering in te schakelen als het nodig is, hoef jij je ook niet meer af te vragen óf je het wel hebt meegenomen.
- Als je toch bezig bent koop een extra exemplaar van je favoriete kussen en stuur deze alvast vooruit. Een goede nachtrust is wel wat extra geld waard, toch?
- Maak vijf dagen van tevoren een geschreven checklist van alle dingen die je gaat doen op de dag van je vertrek óf zet het in je telefoon. Schrijf bijvoorbeeld ook het telefoonnummer van je zorgverzekeraar op, het telefoonnummer van het autoverhuurbedrijf op je bestemming, dat je het koffieapparaat schoonmaakt en in de stand-by modus zet en de planten water geeft. Alles wat je opschrijft hoef je niet in je korte termijn geheugen te houden om te voorkomen dat je het vergeet. En als je deze lijst één keer hebt gemaakt, kun je hem steeds opnieuw gebruiken en verder verbeteren.
- Print je boarding pass minimaal een dag voor vertrek. Zorg voor een geprint exemplaar omdat dit zichtbaar op te bergen is bij je paspoort. Zichtbaarheid geeft meer rust. En als je toch bezig bent, print een aantal kopieën voor de zekerheid.
- Ga alvast googelen naar restaurants op het vliegveld waar jij nog even een hapje kunt eten. Waar heb je zin in en op welke locatie hebben ze dat? Als je er toch minimaal drie uur van te voren moet zijn, kom dan extra op tijd en geniet van een lekkere maaltijd. Je hoeft je dan in ieder geval niet druk te maken over het verkeer en of je te laat komt. En vlieg je vroeg in de ochtend? Reis de dag ervoor al naar het vliegveld, boek een hotelkamer en geniet van een lekkere maaltijd en nachtrust.
- Welke spulletjes wil je nog kopen op het vliegveld? Wat kun je makkelijk nog even meepikken als je er toch bent en geeft je nog wat afleiding. Wie zijn er jarig binnenkort en wat wil je voor ze gaan kopen als je terug bent. Maak een foto in een apart verjaardagsmapje.
- Als je de auto parkeert, berg het parkeerticket dan op in je fototas, in je portemonnee of op een andere plek die jij logisch vindt en maak een notitie in je telefoon. Nadat je de auto op slot hebt gedaan, neem dan een foto van daar waar je hebt geparkeerd en email de foto aan een vriend en vertel hem of haar de plek waar jij je parkeerticket hebt opgeborgen. Geen zorgen meer om auto of ticket terug te vinden bij thuiskomst.
- Als je erover nadenkt om tóch meer spullen mee te nemen om in te checken? Doe het niet. Zie onder 2. Neem alleen een beperkte hoeveelheid mee in een tas die je in het vliegtuig mee mag nemen. Op die manier voorkom je discussies bij het inchecken én vooral het wachten op je koffers bij aankomst.
- Wanneer je in gezelschap van anderen reist die zich van te voren helemaal druk maken omdat ze door de beveiliging moeten. Die zichtbaar en hoorbaar in de vlekken schieten. Ga dan niet samen met hen. Laat ze lekker 5 minuten voor jou gaan.
- Je prachtige armband die heel moeilijk af te krijgen is? Laat deze thuis. Je prachtige schoenen met 20 knoopjes? Laat ze vooral thuis.
- Je druk maken om als eerste in het vliegtuig te komen? Laat gaan. Je hebt bijna geen bagage, dus je kunt rustig zitten, lekker om je heen kijken en genieten hoe anderen zich haasten.
- Je druk maken om als eerste uit het vliegtuig te komen? Niet doen, kijk naar de andere passagiers die hun tassen uit de bagagerekken rukken. Kijk naar de mensen die haast denken te hebben en laat ze lekker voorgaan. Zet je telefoon aan en kijk even of je nog email hebt ontvangen. Stuur een whatsapp-je aan het thuisfront om te vertellen dat je veilig bent aangekomen. Ga alvast bedenken welk drankje jij straks gaat nemen om het begin van je vakantie te vieren.
Laat je werk actief los, heb een geweldige zomer en geniet van je vrije tijd!
Geef een reactie